こんにちは

昨日は木枯らし1号が吹きました。ここのところぐっと寒くなってきましたね。

からだから熱を作るよう、シニアヨガでは少し多めに動きを取り入れていきます。

11月シニアヨガ開催日

11/9（水）　14：00～

11/16（水）　14：00～

11/23（水）　14：00～　祝日ですが開催します。

11/30（水）　14：00～

12月シニアヨガ開催日

12/7（水）　14：00～

12/14（水）　14：00～

12/21（水）　14：00～

いずれも東センターとなります。

ご予約は新こがねい整骨院まで　→　042-381-1125