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足元からの姿勢づくりに★バランスセミナー開催

足元からの姿勢づくりに★バランスセミナー開催

こんにちは

あたたかくなりましたね~♪

重たいコートを脱いで軽装になってきたので体型や姿勢が気になりはじめました。

でも・・体型を気にしてダイエットだけしても姿勢が悪いとスタイル良く見えませんし、バランスが悪いと転倒などの原因にもなります。

そこで

よい姿勢を保つために、足の裏の重要な役割を詳しく解説するバランスセミナーを開催します!!

セミナー足元からの姿勢づくり

日時:5/19(木) 15時~1時間程度

場所:新こがねい整骨院

料金:無料

申込:受付またはお電話で 042-381-1125

この機会にぜひお越しください(^^)/

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肩こり・腰痛・姿勢矯正・外反母趾・交通事故・むちうち症等

新こがねい整骨院にお問い合わせください。

新こがねい整骨院 http://www.shinkoganei.com

https://www.facebook.com/shinkoganei

小金井市東町4-3-5中本ビル1階南 042-381-1125(予約優先)

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脳の活性化・認知症予防に★シニアヨガ体験会のお知らせ

脳の活性化・認知症予防に★シニアヨガ体験会のお知らせ

こんにちは

陽気もよく気持ちのいい日が多くなってきました♪

さて

毎週第4木曜に行っているヨガ教室ですが、大変ご好評で毎回すぐに定員になってしまい、皆さまにはご迷惑をおかけしております。

そこで

新こがねい整骨院からすぐ近くの小金井市公民館東分館(東センター)で体験会を開催することとなりました\(^o^)/

 

日時:5/13(金)・5/23(月) 14時~1時間程度

料金:500円

シニアヨガは深くゆっくり呼吸し目や足腰の運動により、認知症予防や脳の活性化につながります。

院内でのシニアヨガをまだ経験されていない方はぜひこちらにお越しください!!

お申し込みはコチラ・・・042-381-1125(新こがねい整骨院)

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新こがねい整骨院にお問い合わせください。

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