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健康バランス講座@小金井市東センター

健康バランス講座@小金井市東センター

5月25日(日)

小金井市の東センターにて行われた町会の総会のにお呼びいただき

『足元から姿勢を作る健康講座』

と題してバランス講座を行ってきました。

健康講座@東センター

30名ほどのご参加のことでしたが一部の方にバランステストを受けていただき、足元のちょっとした変化が姿勢とからだ全体のバランスに大きな差が出ることを体感していただきました。

バランステスト

足裏を鍛える体操

最後は一緒に体操をして楽しく終わりました。(^^)

今後も皆さまの健康づくりのお役にたてるよう頑張っていきたいと思います。

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肩こり・腰痛・姿勢矯正・外反母趾・交通事故・むちうち症等 新こがねい整骨院にお問い合わせください。

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小金井市東町4-3-5中本ビル1階南

042-381-1125(予約優先)

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