１２月に入りましたね

今年も暖冬かと思いきや　かなり寒い！！

私の１番の寒さ対策は、紅茶にすりおろした生姜を入れて飲んで体をホカホカにします。あとは鍋、チゲ鍋とかいいですね。

２番目に、お風呂は毎日１時間くらい入っています。

寒さ対策だけでなくお風呂は大好きで、夏でも同じくらい入っています。たまに温泉、銭湯など行ったりもします。

みなさんはいかがですか？近場でいい温泉などがあったら教えてくださいね。

たぶんご存知の方も多いと思いますが、体温が下がると免疫力も下がります。少しでも体を温め風邪などひかないように気をつけてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小林