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姿勢を改善!!バランス体操教室

姿勢を改善!!バランス体操教室

こんにちは(^^♪

寒くなってきましたが元気で過ごせていますか?

この時期、天気のいい日に体を動かすととっても気持ちいいですよ!!

 

12/7(木)は

『姿勢を改善!!ウォーキング講座』

を開催します♪

29.12ウォーク

・ウォーキングの効果

・靴底でわかる歩き方のくせ

・歩き方のくせを改善

・正しい歩行は正しい姿勢から

・姿勢を改善!!ウォーキングのコツ

 

など分かりやすく解説します。

 

普段よくはいている靴をお持ちいただくと、さらにご自身のことがよく分かると思います。

 

【姿勢を改善!!ウォーキング講座】

日時:12/7(木) 15:00~

場所:新こがねい整骨院

参加費:500円

持ち物:いつも使用している靴

服装:動きやすい服装

ご予約:お電話042-381-1125 または当院受付まで

 

ご家族、ご友人もいっしょにどうぞ♪

 

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肩こり・腰痛・姿勢矯正・外反母趾・交通事故・むちうち症等

新こがねい整骨院にお問い合わせください。

新こがねい整骨院 https://www.shinkoganei.com

https://www.facebook.com/shinkoganei

小金井市東町4-3-5中本ビル1階南 042-381-1125(予約優先)

健康の基本講座~美しい姿勢の作り方~足裏編

健康の基本講座~美しい姿勢の作り方~足裏編

健康の基本講座

11/19(日)10:00~マロンホールにて開催します!!

 

今回は『美しい姿勢の作り方~足裏編』です。

 

・足裏の大切な3つの役割

・靴の選び方

・姿勢のテスト

 

などを解説していきます。

 

maron11.19

 

足のお悩み、靴のお悩みはいろいろありますが、足裏がからだ全体の姿勢を作っていること知っていましたか??

足裏や靴の減り方を見ると、普段どんな姿勢でいるのか見えてきます。

 

バランスの悪い足元ではしっかりした正しい姿勢が作れず、骨盤の歪みや腰痛など、体の不調を引き起こします。

 

今回は限定5名さまに、足裏を無料で分析させていただきます!!

自分の足元どうなっているのか気になりますよね。

受付時にぜひお申し込みください♪

 

足裏分析できなかった方にも、足裏体操などの資料を差し上げますので、帰られた後も、ご家族などみなさまで参考にしてください。

 

 

第2部は保険講座

『高齢者医療制度と本当に役立つ生命保険』

 

高額療養費・差額ベッド代など、入院や通院においての諸経費のことを正しく知っていますか?

 

私自身も親族の入院などで、詳しいことを誰にどう聞いたらいいのかよく分からず、聞いてもちょっと難しいような…と思ってしまい、なんとなくは知ってるけど、、

 

という状態でした(;’∀’)

 

この機会にぜひ知識を深めて、突然のことにあたふたせず、対処できるようしたいなと思います。

 

「病気になったらどうしよう…」を、「病気になったらこうしよう!」に変えられればきっと病気もあまり近寄ってこない気がします♪

 

ぜひこの機会に参加いただき、不安や心配を安心に変えていただければと思います(*^^*)

 

健康と保険の基本講座

【日にち】2017年11月19日(日)

【時間】10:00~12:00

   (終了後から足裏分析を始めます)

【場所】マロンホール2階A会議室

【参加費】500円

 

今すぐお申し込み下さい!!

042-381-1125

 

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