新小金井 東小金井の整骨院 新こがねい整骨院

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スタッフブログ

ストレッチでパフォーマンスUP↑↑

こんにちは

夏休みももうすぐ終わり、スポーツの秋が近づいてきましたね!!

 

運動会や各種スポーツの大会などがある方や、過ごしやすくなるからそろそろ身体を動かそうかな…と考えている方もいるのでは??

 

そこで当院の

ストレッチコース  ¥3,000

 

スポーツの前後や継続的に受けることでケガ予防、疲れ予防、パフォーマンスupが期待できます!!

一度受けておくとスポーツの直前直後やご家庭でもできるようになりますよ。

もちろん施術はストレッチを学んだ柔道整復師が行うので安心。

 

当院では2年前から小金井市内のサッカークラブに通う子を中心に、ストレッチ教室を開いています。

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1か月間に4回の教室と宿題ストレッチ。

みんなよく頑張っていたのでとても良い結果がでました。

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もともと硬かった子も柔らかかった子もその成果に驚いてとても喜んでいました。

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このように1か月でも継続的にストレッチを行うととても身体が柔らかくなります。

関節が動く範囲が広くなったりかたまっていた筋肉の柔軟さが増すと、捻挫などのケガはもちろん転倒の予防にもつながります。

 

1年に1回の運動会に張り切るお父さんお母さんにも是非お勧めです!!

ケガ予防だけでなく、もちろんパフォーマンスupにもご利用ください。

 

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肩こり・腰痛・姿勢矯正・外反母趾・交通事故・むちうち症等

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JR中央線 東小金井駅から自転車で5分 [MAP]
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