新小金井東小金井の新こがねい整骨院 整体マッサージ

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スタッフブログ

患者様のご感想

こんにちは

患者様からご感想をいただいたのでご紹介します。

 

『実は、院長先生はアスリートだけではなく演奏者(ピアノ)も診れるんです♪』

院長先生に診てもらいながら、早10年以上が経ちました。痛めた手を治しつつ弾き、途中は弾かない空白期間(半年~10か月ほど)が、ありながらも、先月のコンサートでは歌伴奏15分前後と自分のピアノソロ25分プログラムを務め、終演後は、支障をきたすほどの痛みや苦痛で休む事無く過ごしております。

先生の施術に加え、セミナーで普段からの心がけを教わり(姿勢にはじまり、歩き方や、腰に負担をかけない座り方など)、尊敬するピアニストの先生から奏法をアドバイス頂き、他にも色々挙げるときりがないですが、演奏含めた生活全般の動作が楽になりました。後は、自分の限界を超えないように仕事量や予定を調整した事も書き加えておきます。

手の不調や痛みに悩む音楽家が、このコメントに目をとめて下さるよう願いながら投稿致します。

 

コンサートお疲れさまでした。

音楽家の方々の素敵な演奏のためには、体の調子を整えることがとても重要なのですね。

これからも応援していきますので頑張ってください!!

 

 

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肩こり・腰痛・姿勢矯正・外反母趾・交通事故・むちうち症等

新こがねい整骨院にお問い合わせください。

新こがねい整骨院 https://www.shinkoganei.com

https://www.facebook.com/shinkoganei

小金井市東町4-3-5中本ビル1階南 042-381-1125(予約優先)

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新規受付事務スタッフ募集♪

2020年1月に退職予定の受付スタッフがいるため

新しく仲間に入る方を募集します!!

スタッフ募集~一緒にお仕事しませんか~

 

当院は2019年9月に開院15周年を迎え

4、50代や年配の方などの患者様がいらっしゃいますが

ここ数年は、姿勢管理とアスリートの施術法に力を入れており

プロのアスリートやスポーツ選手を目指す子供たちなども増え

幅広い世代が来院しています。

院内では、患者様が施術によって笑顔になり

スタッフの声掛けなどでリラックスできるような空間づくりをしています。

 

そんな落ち着いた空間で一緒にお仕事しませんか。

丁寧なマニュアルもあり、未経験でも安心です。

詳しくはコチラをご確認ください。

 

 

 

 

\\ ★ありがとう15周年★ //

2019年9月4日(水)

新こがねい整骨院は開院15周年を迎えました!!

 

 

年々整骨院や整体院が増え、最近では大手のチェーン整骨院があちこちオープンしています。

そんな中、当院では院長一人で施術を行い、一人一人に合わせ全身のバランスを考えた独自の治療法にこだわり、15周年を迎えました。

 

院の紹介にも書いてありますが

2004年、勤務していた整形外科が閉院し、皆さまからの声になんとか応えたい・・・ゼロからのスタートに自分たちも必死に準備しましたが、元の患者様、地域の方々がたくさん手を貸してくださったおかげで2か月足らずで開院することができました。

この時の感謝や感動は一生忘れることができないと思います(#^^#)今でも心の支えです。

 

当時はまだまだ準備不足だったところもあったと思います。

知識不足なども多々ありましたが、開院後もいろいろ心配して支えて下さった患者様や地域の方々、業者の方と一緒にここまで成長できました。

 

もちろん

院としても様々な課題に取り組み、努力してきました。

治療の勉強は整形外科の時代から欠かしていませんが、時代に合わせた新しい治療法もどんどん勉強し取り入れ、ここ数年は大阪に通い幅を広げてきました。

施術以外にも健康セミナーなどで、持っている知識を共有したり、日常生活のアドバイスなど行っています。

外観リニューアルの工事、院内の環境やスタッフの接遇なども勉強会やセミナーなど受講し、常に皆さまに満足していただけるよう意識して取り組んでいます。

 

 

 

そうした中で

15年間 地域の方に受け入れられて、大きな病気などもなく続けてこられたのは本当に幸せなことです。

ここまで支えていただき ありがとうございました!!

 

 

これからも

今までの努力を怠ることなく、地域の皆さまとスタッフ全員が健康でいることを一番に考え

整骨院を続けていきたいと思います。

 

 

健康の基本講座6.23

★★★★★★★★第13回健康と保険の基本講座を開催します★★★★★★★★

 

長年の腰痛、なんとなくそのままごまかしていませんか?

今回は

『整骨院の先生が自ら行う腰痛改善法』

 

□朝起きると腰が痛い

□長時間同じ姿勢でいると腰がツラい

□腰が痛い時、自分でもケアしたい

□この先もっと悪くなったら、、と不安

上記のことが1つでも当てはまる方はぜひお越しください!!

 

 

講師は新こがねい整骨院院長 林 友幸

柔道整復師・健康姿勢管理士の資格を持ち

スポーツ活法公認トレーナーとしてプロ野球選手もサポートしています。

13回目となるセミナーのほか、院内でも多数セミナーを開催してきました。

 

「当院にはたくさんの方から腰痛でお悩みとの声が届きます。腰痛歴17年、年数回のギックリ腰を起こし苦しんでいた私が克服した腰痛の改善方法をお伝えします。」

ということで、かなりひどい腰痛に悩まされていましたが、自身で克服した方法をお伝えしたいと思いますのでぜひご来場ください。

 

第13回健康と保険の基本講座

【開催日】2019年6月23日(日)

【時間】10:00~12:00(9:30受付開始)

【会場】マロンホール2階A会議室(東小金井駅南口徒歩5分)

【参加費】500円  【定員】20名

 

お申込み・お問い合わせ

042-381-1125(電話受付時間 月~土8:00~20:00)

info@shinkoganei.com

 

第2部は

保険代理店の代表であり、ファイナンシャルプランナーの佐々木昭人さんより

『講師の佐々木が自ら行う超低金利時代の資産形成』

をお伝えします。

 

低金利が続くなか、これからの資産形成や運用をどうしたらよいか、ポイントを分かりやすく説明して下さるそうです。

こちらもお楽しみに!!

いきいきシニアヨガ

こんにちは。

受付・ヨガインストラクターの遠藤志保です。

健やかな毎日のために、この春から【いきいきシニアヨガ】をはじめてみませんか。

 

安全で効果的なヨガを通して心身を健康に導くために、平成27年12月に始まった当ヨガ教室。

 

この教室で一番大切にしているのは『呼吸』です。

 

体を動かさなくても、背中や胸を動かしながら。

 

ふぅ~~~とすべてを吐き出して、すぅ~~~と新鮮な空気を吸って・・・

呼吸を繰り返すだけで、内臓のマッサージに。

 

また、ヨガでは「胸をひらくと心もひらく」と言われています。

気分も晴れて、心と体が喜ぶ感覚を体験してください。

 

ここがおススメ

 

☆安全☆

新こがねい整骨院、院長による可動域チェック(無料)を行い、講師もそれをふまえた体操をご提案しますので、安心してご参加いただけます。

 

☆効果的☆

呼吸法・足腰の運動・目や指の運動・上半身の運動

転倒予防や認知症予防に効果的なメソッドを使用しています。

 

☆無理なく安心☆

60代から80代の女性を中心に、ご自身のペースで行います。

全て座って行う方、すべて立って行う方、運動の種類によっては休憩タイムに・・・などなど。

それぞれのお体に合わせた動きを選んで、無理なく楽しんでいただけます。

 

開催は毎週水曜日・東センター(月4回・基本的に5週目はお休みです)

まずはお気軽に、無料体験(見学)してください。

 

お申込み・お問い合わせ

新こがねい整骨院 042-381-1125

 

講師:遠藤 志保

シニアヨガインストラクター・全米ヨガアライアンスRYT200取得

健康情報マニア 東洋医学や解剖学の勉強も大好きです。

栄養学を学ぶ~タンパク質とは?

こんにちは

新こがねい整骨院の山﨑京佑です。

1/28は整骨院をお休みにして。栄養学の勉強をしてきました。

 

 

今回はタンパク質とアミノ酸についてお話ししたいと思います。

 

みなさん、タンパク質とはどのようなものかご存知でしょうか。

そもそも体が何でできいるかご存知でしょうか。

 

人間の身体は水分が60%、タンパク質が20%、死亡が15%、糖質・その他が5%

と、ほとんどが水分からできています。

 

では、タンパク質とはどのようなものなのか・・・

タンパク質とは

・三大栄養素の1つ(三大栄養素とは糖質・脂質・たんぱく質の3つのこと)

・20種類のアミノ酸からできている

・常に分解と合成を繰り返し、生命維持をしている

簡単に言うと

『アミノ酸が長くつながったものであり、人間が生きていくために欠かせないもの』

なのです。

体内に吸収される際はタンパク質とではなく、アミノ酸として(細かくなって)吸収されます。

 

タンパク質は体内の様々なものを作っていますが、代表的なものは

・筋肉やコラーゲン・爪・血管など

・ホルモン(インスリンや成長ホルモンなど)

・酵素

タンパク質が体内から減ることにより筋肉がうまく作られない、成長期なのにあまり身長が伸びない、酵素が作られにくく代謝が悪くなる、など体に多くの不具合がでてきます。

 

続いてアミノ酸です。

タンパク質とはアミノ酸が長くつながったものと説明しましたが、逆を言えばタンパク質を一番小さく分解したものがアミノ酸ということです。

 

アミノ酸は20種類存在し

・体内で作ることができない必須アミノ酸9種類

・体内で作れる非必須アミノ酸11種類

に分けられます。

必須アミノ酸は体内で作れないため、外から摂取しなければなりません。

必須アミノ酸の中には幸せホルモンと呼ばれセロトニンの原料になるトリプトファンや、筋肉を強化する作用を持つロイシンなど、体に必要なものばかりです。

 

アミノ酸はつながった数によって名前が変わります。

1・・・・・アミノ酸

2~50・・・ペプチド(ホルモンの材料)

50~・・・・タンパク質

アミノ酸は体内の様々なものを作っており、そのほとんどはタンパク質ですが

アミノ酸として存在しているものは

・全身に酸素を運搬するヘモグロビンの材料

・エネルギー源として利用される

・体を感染から守る免疫の合成

などが挙げられます。

アミノ酸がなければタンパク質不足と同じ不具合が起きることはもちろん、風邪をひきやすくなったり、体が疲れやすくなります。

 

ではアミノ酸をとっていればいいのでしょうか・・

次回はタンパク質とアミノ酸のメリットなどについてお話しします。

 

 

健康の基本講座10.21

★★★★★★★★第12回健康と保険の基本講座を開催します★★★★★★★★

今回は

『脱肩こり・首痛!!改善&予防講座』

 

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□肩こり・首痛がツラい

□揉んでも治らない

□ひどい時は頭痛や吐き気がする

□手が冷える・だるい・しびれる

などでお悩みの方はぜひ今回の講座にお申し込みください!!

 

健康と保険12回

 

・なぜ揉んではいけないのか

・肩こりの原因5つの生活習慣

・姿勢と肩こりの関係

など肩こりについて詳しく解説し、自宅でできる予防や体操なども体験していただきます。

 

日時:2018年10月21日(日) 9:30~11:30

会場:マロンホール2階A会議室

   小金井市東町3-7-21(東小金井駅南口徒歩5分)

参加費:500円 20名様限定

ご予約は 042-381-1125 までお電話ください!!

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ストレッチでパフォーマンスUP↑↑

こんにちは

夏休みももうすぐ終わり、スポーツの秋が近づいてきましたね!!

 

運動会や各種スポーツの大会などがある方や、過ごしやすくなるからそろそろ身体を動かそうかな…と考えている方もいるのでは??

 

そこで当院の

ストレッチコース  ¥3,000

 

スポーツの前後や継続的に受けることでケガ予防、疲れ予防、パフォーマンスupが期待できます!!

一度受けておくとスポーツの直前直後やご家庭でもできるようになりますよ。

もちろん施術はストレッチを学んだ柔道整復師が行うので安心。

 

当院では2年前から小金井市内のサッカークラブに通う子を中心に、ストレッチ教室を開いています。

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1か月間に4回の教室と宿題ストレッチ。

みんなよく頑張っていたのでとても良い結果がでました。

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もともと硬かった子も柔らかかった子もその成果に驚いてとても喜んでいました。

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このように1か月でも継続的にストレッチを行うととても身体が柔らかくなります。

関節が動く範囲が広くなったりかたまっていた筋肉の柔軟さが増すと、捻挫などのケガはもちろん転倒の予防にもつながります。

 

1年に1回の運動会に張り切るお父さんお母さんにも是非お勧めです!!

ケガ予防だけでなく、もちろんパフォーマンスupにもご利用ください。

 

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健康の基本講座6.17

★★★第11回健康と保険の基本講座を開催します★★★

 

今回は

『脱腰痛!!改善&予防講座』

腰痛歴17年の院長が克服した腰痛の改善方法をお伝えします♪

 

セミナー1セミナー2

 

成人の約4割が腰痛に悩まされているそうですが

院長も年に数回ギックリ腰を起こし苦しんでいました。

普段からの腰痛もつらいし

ギックリ腰になってしまうと仕事や生活にも影響がでてしまいますよね。

 

・朝起きると腰が痛い

・立ち仕事・デスクワークがツラい

・ギックリ腰を繰り返している

・長時間同じ姿勢でいると腰がツラい

・痛みの原因が知りたい

・腰痛は一生のお付き合いだと思っている

・腰痛セルフケアを知りたい

 

など思い当たる方はぜひご参加ください!!

 

健康と保険11

 

日時:2018年6月17日(日) 10:00~12:00

会場:マロンホール2階A会議室

   小金井市東町3-7-21(東小金井駅南口徒歩5分)

参加費:500円 20名様限定

 

ご予約は 042-381-1125 までお電話ください!!

 

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あけましておめでとうございます!!

平成30年

今年のお正月もお元気に過ごされたでしょうか。

 

昨年は本当に健康が一番と感じた年になりました。

 

家族が風邪をひくことはほぼなかったのですが

スタッフがけがを負って

長期にお休みを頂くことが続きました。

 

でもその間

他のスタッフみんなで支えあって勤務を交代するなど

いろいろと対応し、何とか乗り越えることができました。

 

普段は一人ずつの勤務なので

お互い顔を合わせることはあまりないのですが

それでも気持ちの上では想い合ってくれてるんだなぁと

嬉しくなりましたし、とても感謝しています。

 

けがなのでもちろんスタッフの治療にも力を入れましたし

当人も頑張ったからこそ早く回復できたのだと思います。

 

患者様にも

バタバタしてしまいご迷惑をおかけしましたが

皆様変わらず受け入れてくださり

心配や励ましの声もいただきました。

 

こうしてみると当整骨院を囲む空気はとっても暖かい!!(*^^*)

 

その暖かい気持ちにこたえていくためにも

“健康第1”で元気に過ごせる年にしていければと思います。

 

今年も皆様の健康のお手伝いを一生懸命がんばりますので

どうぞよろしくお願いいたします。

 

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