新小金井 東小金井の整骨院 新こがねい整骨院

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第3回『健康と保険の基本講座』@東小金井マロンホール

第3回『健康と保険の基本講座』@東小金井マロンホール

7月6日(日)東小金井駅近くのマロンホールにて第3回『健康と保険の基本講座』を開催いたしました。

久々のお天気に恵まれ多くの方にご参加いただきまして誠にありがとうございました!!

健康講座では当院院長の林より、足の健康状態が全身の姿勢に影響を及ぼすこと、足裏の機能と役割の説明とどうしたらそれを維持していけるのか、などをお話ししました。

マロンホールセミナー 

保険講座では株式会社ロムルス代表の佐々木昭人さんが七大生活習慣病についてと、進化する保険について解説していただきました。

マロンホール保険セミナー

保険の・・・と聞くと営業だろうと身構えてしまいがちですが、高齢化社会など時代や生活に合わせ進化していく補償内容などはパンフレットを見ただけではわかりづらく、説明を受けてやっと「あ、そういうことが書いてあったのか」と理解することができるのは私だけではないと思います。

今回で3回目の『健康と保険の基本講座』になりますが、大人になったばかりの方や老後を考えるにはまだ早い(?)私、孫が結婚するという方も、この先健康で安心して暮らしていくためにとても勉強になるセミナーではないかと感じます。

第4回は今年の秋ごろの開催を目標にしていますので楽しみにお待ちいただきたいと思います。

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肩こり・腰痛・姿勢矯正・外反母趾・交通事故・むちうち症等 新こがねい整骨院にお問い合わせください。

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お車でお越しの際は駐車場の予約もお願いいたします。
受付時間
月~水・金 / 8:30-12:00 15:00-19:00
木・土 / 8:30-13:00 日・祝日/休診
アクセス
JR中央線 武蔵境駅で西武多摩川線に乗り換えて新小金井駅下車徒歩2分
JR中央線 東小金井駅からは自転車で5分 [Google Map]
地図

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スタッフ募集!!求人内容は以下の通りです。

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一緒に働くスタッフさんを1~2名募集します♪

▼仕事内容▼

整骨院受付・事務・施術補助

▼勤務時間▼

月・火・水・金・・・8:00~13:00、14:30~20:00

木・土・・・8:00~14:00   1日3時間以上、週2日~

▼休日▼

日・祝祭日

▼給与▼

時給900円(試用期間中870円)

▼待遇▼

交通費支給・昇給あり・制服貸与

土曜日できる方大歓迎!!土曜日は時給50円アップです♪

お子さんの手が少し離れた方、柔整の勉強中の方、からだのことに興味のある方等どんな方でもお気軽にお電話ください。

電話:042-381-1125(採用係)

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こがねい情報誌184

こがねい情報誌184

こがねいを再発見するフリースタイル・ペーパー

magazine184(いち・はち・よん)

“わたしたちの住むまちのアレコレを自分たちのことばで伝えたい”

という思いを胸にした小金井在住のメンバーを中心に、ボランティアで制作しているフリーペーパーだそうです。

この184最新号の『こがねいのここがね!』というコーナーにに先月の「バランスセミナー」が紹介されました!

184vol.5184『こがねいのここがね』

“誰かに教えたい小金井のアレコレ”とのことで、他にもちょっと興味を引く記事が載っています。

小金井市を中心に100ヵ所ほどのお店や施設に置いてあるそうなのでぜひお手にとってみてください。

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健康バランス講座@小金井市東センター

健康バランス講座@小金井市東センター

5月25日(日)

小金井市の東センターにて行われた町会の総会のにお呼びいただき

『足元から姿勢を作る健康講座』

と題してバランス講座を行ってきました。

健康講座@東センター

30名ほどのご参加のことでしたが一部の方にバランステストを受けていただき、足元のちょっとした変化が姿勢とからだ全体のバランスに大きな差が出ることを体感していただきました。

バランステスト

足裏を鍛える体操

最後は一緒に体操をして楽しく終わりました。(^^)

今後も皆さまの健康づくりのお役にたてるよう頑張っていきたいと思います。

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足元から姿勢改善!!

足元から姿勢改善!!

4月24日(木)院内セミナーを行います。 4/24 足元からの姿勢を考える 今月も院内で健康バランスセミナーを行います。 少人数制なのでアットホームな雰囲気です♪初めて顔を合わせる方がほとんどですが参加した方同士で楽しく体操したりテストを行います。 健康バランスセミナー解説中片足バランステスト 毎月行っている健康バランスセミナーですが少しずつテーマや内容が違っていますのでぜひ何度でもお越しください(^^)/

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野川沿いのしだれ桜

野川沿いのしだれ桜

4月14日 野川のしだれ桜を見に行ってきました。

満開・・・よりは少し散りかけですがしだれ桜はピンクがきれい♪

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のどかでゆったり時間が流れているような景色に癒されます。

野川沿い 桜

たまにこんなところをゆっくり散歩するだけで気持ちがリセットされ、また頑張っていこうという思いが湧いてきます(*^^)v

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満開の小金井公園たてもの園前!桜まつりは桜吹雪?

満開の小金井公園たてもの園前!桜まつりは桜吹雪?

昨日小金井公園のたてもの園前の広場に行ってきました。

東京は3月30日に満開の発表がありました。

春の嵐の影響で花がどうなっている?

小金井公園は少し遅めかな?

・・といろいろ考えつつ足を運ぶと・・すでに満開♪♪♪

小金井公園の桜 たてもの園前

たてもの園前の桜は座っていても手が届きそうな所に花が咲いているのが魅力!(^^)!

お弁当を広げていても“花より団子”にならず“花と団子”で楽しめるのです~♪

小金井公園桜の園

小金井公園の桜まつりは4月4~6日に開催されます。

桜は満開から散るまでが1週間程度とのことなので・・・桜まつりまではぎりぎりもってくれるでしょう!!(*^▽^*) 希望も込めて♪

小金井公園 桜

たてもの園前から桜の園にかけては400本以上の桜があり、その先も山桜や八重桜など1カ月にわたって咲いているそうなので桜まつりが終わってもまだまだ楽しめそうですね。

4月は季節の変わり目。移動や新生活の始まりなどもあり体調を崩しやすい時期でもあります。忙しい時期ですが体調管理にも気を配ってくださいネ。疲れや肩こり腰痛等の症状が出てしまった方は早めに新こがねい整骨院でケアしましょう。

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姿勢改善!!バランスセミナー

姿勢改善!!バランスセミナー

3月に入りましたがまだまだ寒い冬が続いていますね(>_<)

寒いと体も縮こまってしまいよけいに姿勢が悪くなります。その結果、もともと悪かった腰痛がひどくなったり肩がこるようになってしまったり・・・姿勢が崩れることで痛みやゆがみも引き起こします。

そこで!!

3月13日(木) 15:00~ 新こがねい整骨院にて

姿勢の改善をテーマにバランスセミナーを行います。

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1人ずつどんな歪みがあるのか簡単にテストし、その歪みに合った体操をします。

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姿勢をただし、4月からの新しい生活へ笑顔で向かっていきたいですね♪

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小金井市後援の作品展

小金井市後援の作品展

小金井市「東町四丁目町会」の作品展です。

主催者の中に患者様がいらっしゃるとのことで案内をいただきました。

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とっても素敵な作品です♪

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小金井市マロンホールにて10:00~17:00の間

3月9日(日)まで展示されています。

この機会にぜひ地域の方々の作品に触れてみてはいかがでしょうか。

大雪で腰痛・・(>_<)

大雪で腰痛・・(>_<)

先週、先々週と東京は大雪になり大変な状況でした。

雪の多い地域に住んだ経験のない私は朝ワクワクして出かけたのですが、帰りともなると積雪量が増し普段は20分歩けば整骨院から自宅に帰れますが1時間かけて歩き、さらに帰宅する子を迎えに行きヘトヘト・・・

それでも電車が動かず帰宅難民になってしまった方々よりはかなりいいほうですね(^^;)

翌日はもちろん朝から雪かき!!

しかし前日までにスコップ等を入手できなかった為、小さなチリトリでの雪かきなので手間がかかり大変でしたが、終わってみるといいお天気の中ご近所さんと一緒になって気持ちのいい汗がかけました!!そのあとは原っぱで雪遊び♪

・・・のあとは腰痛に(>_<)もちろんすぐ治療→回復!!

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先週の土曜日からは交通網がマヒし電車やバスなどは完全にストップ、国道などで立ち往生した車は数百台にもなったそうですね。

物流もストップしておりスーパーやコンビニではショーケースがさみしくなっている状況。給食の牛乳も提供できないとのお手紙がきました。

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そんな中、中央道で通行規制解除待ちだった山崎パンの配送トラック運転手が同じく缶詰めになっているドライバーに積み荷のパンを配ったそうです。

自社の商品を・・なかなか出来ることじゃないですよね。しかも配送先でも品薄で心待ちにしているはず。

スーパーではパンが買えませんでしたが困っている人たちに配られているなら、それがそのパンの行く先だったと納得です♪

厳しい冬を乗り越えている方々はもっと大変なんだろうとは思いますが、もうやめてくれ。。というところです。ですがまた今週半ばに雪の予報が出ていますね。

準備などは早めにしておくといいですね(*^^*)

雪かきなどでからだを痛めている方も早めの治療がおススメです♪

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新こがねい整骨院 外観
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