交通事故によるケガ むち打ち 肩こり 腰痛 膝痛 手足のしびれ 頭痛 スポーツ障害などでお悩みの方はご相談ください。
4月24日（木）院内セミナーを行います。 
今月も院内で健康バランスセミナーを行います。 少人数制なのでアットホームな雰囲気です♪初めて顔を合わせる方がほとんどですが参加した方同士で楽しく体操したりテストを行います。 
毎月行っている健康バランスセミナーですが少しずつテーマや内容が違っていますのでぜひ何度でもお越しください(^^)/
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肩こり・腰痛・姿勢矯正・外反母趾・交通事故・むちうち症等 新こがねい整骨院にお問い合わせください。
新こがねい整骨院 http://www.shinkoganei.com
https://www.facebook.com/shinkoganei
小金井市東町4-3-5中本ビル1階南
042-381-1125（予約優先）
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４月１４日 野川のしだれ桜を見に行ってきました。
満開・・・よりは少し散りかけですがしだれ桜はピンクがきれい♪
のどかでゆったり時間が流れているような景色に癒されます。
たまにこんなところをゆっくり散歩するだけで気持ちがリセットされ、また頑張っていこうという思いが湧いてきます(*^^)v
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昨日小金井公園のたてもの園前の広場に行ってきました。
東京は3月30日に満開の発表がありました。
春の嵐の影響で花がどうなっている？
小金井公園は少し遅めかな？
・・といろいろ考えつつ足を運ぶと・・すでに満開♪♪♪
たてもの園前の桜は座っていても手が届きそうな所に花が咲いているのが魅力!(^^)!
お弁当を広げていても“花より団子”にならず“花と団子”で楽しめるのです～♪
小金井公園の桜まつりは4月4～6日に開催されます。
桜は満開から散るまでが1週間程度とのことなので・・・桜まつりまではぎりぎりもってくれるでしょう!!(*^▽^*) 希望も込めて♪
たてもの園前から桜の園にかけては400本以上の桜があり、その先も山桜や八重桜など1カ月にわたって咲いているそうなので桜まつりが終わってもまだまだ楽しめそうですね。
4月は季節の変わり目。移動や新生活の始まりなどもあり体調を崩しやすい時期でもあります。忙しい時期ですが体調管理にも気を配ってくださいネ。疲れや肩こり腰痛等の症状が出てしまった方は早めに新こがねい整骨院でケアしましょう。
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3月に入りましたがまだまだ寒い冬が続いていますね(>_<)
寒いと体も縮こまってしまいよけいに姿勢が悪くなります。その結果、もともと悪かった腰痛がひどくなったり肩がこるようになってしまったり・・・姿勢が崩れることで痛みやゆがみも引き起こします。
そこで!!
３月１３日（木） 15：00～ 新こがねい整骨院にて
姿勢の改善をテーマにバランスセミナーを行います。
１人ずつどんな歪みがあるのか簡単にテストし、その歪みに合った体操をします。
姿勢をただし、４月からの新しい生活へ笑顔で向かっていきたいですね♪
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小金井市「東町四丁目町会」の作品展です。
主催者の中に患者様がいらっしゃるとのことで案内をいただきました。
とっても素敵な作品です♪
小金井市マロンホールにて10：00～17：00の間
３月９日（日）まで展示されています。
この機会にぜひ地域の方々の作品に触れてみてはいかがでしょうか。
先週、先々週と東京は大雪になり大変な状況でした。
雪の多い地域に住んだ経験のない私は朝ワクワクして出かけたのですが、帰りともなると積雪量が増し普段は２０分歩けば整骨院から自宅に帰れますが１時間かけて歩き、さらに帰宅する子を迎えに行きヘトヘト・・・
それでも電車が動かず帰宅難民になってしまった方々よりはかなりいいほうですね(^^;)
翌日はもちろん朝から雪かき！！
しかし前日までにスコップ等を入手できなかった為、小さなチリトリでの雪かきなので手間がかかり大変でしたが、終わってみるといいお天気の中ご近所さんと一緒になって気持ちのいい汗がかけました!!そのあとは原っぱで雪遊び♪
・・・のあとは腰痛に(>_<)もちろんすぐ治療→回復！！
先週の土曜日からは交通網がマヒし電車やバスなどは完全にストップ、国道などで立ち往生した車は数百台にもなったそうですね。
物流もストップしておりスーパーやコンビニではショーケースがさみしくなっている状況。給食の牛乳も提供できないとのお手紙がきました。
そんな中、中央道で通行規制解除待ちだった山崎パンの配送トラック運転手が同じく缶詰めになっているドライバーに積み荷のパンを配ったそうです。
自社の商品を・・なかなか出来ることじゃないですよね。しかも配送先でも品薄で心待ちにしているはず。
スーパーではパンが買えませんでしたが困っている人たちに配られているなら、それがそのパンの行く先だったと納得です♪
厳しい冬を乗り越えている方々はもっと大変なんだろうとは思いますが、もうやめてくれ。。というところです。ですがまた今週半ばに雪の予報が出ていますね。
準備などは早めにしておくといいですね（*^^*）
雪かきなどでからだを痛めている方も早めの治療がおススメです♪
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１月２７日（月）にオープンして早一週間！
新こがねい整骨院最寄りの東小金井駅に誕生した
1日に３万人弱が利用するらしいが、通勤時間帯以外はぼちぼちの出入りの東小金井駅・・・しかしnonowaオープン以降はすごい賑わい!!
それもそのはず、東小金井にはまるでなかったおしゃれなお店がずらり♪
キッチン雑貨『off&on KITCHEN』
ベーカリーレストラン『LePainQuotidien』
かわいい雑貨屋さんや都内で人気のベーカリーレストランなど、今まで吉祥寺や都内まで足を延ばさないと味わえなかった感覚がすぐそこに(≧▽≦)
イメージは“パリの学生街”ということで通路もおしゃれ☆
オープン記念イベントの１つとして２０００円以上の買い物でもらえるショッピングバッグ(１/２９に終了）も東小金井の地図がおしゃれに描いてあります。
このバッグを持ってnonowa以外の商店でお買い物をすると缶バッジがもらえる仕組み(３/３０まで)になっていて、地域商店街にも活気をもたらすことになりそうです。
いつまで続くかヒガコミクス☆
地域商店街も一緒になって盛り上げていきたいです。
ショッピングで歩いた後は新こがねい整骨院の整体で疲れを癒してください(^^)
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１月１９日（日）マロンホールにて第２回『健康と保険の基本講座』を開催しました。
前回は冷たい雨が降っていましたが今回も強い北風が吹きとっても寒い((+_+))。
そんな中多くの方にお集まりいただき、まことにありがとうございました。
今回は参加された方々の骨密度を測定し、結果のご説明と骨が強くなる栄養や運動のお話をしました。
骨密度が下がっていくのは老化現象ですが、気をつけていけば若いころの骨の状態を維持することができるのです。
骨密度が低いといくら運動ができても一度の転倒で骨折し、その後の回復が遅いと筋力が落ちて思うように歩けなくなってしまう可能性があります。しかし骨密度だけ良くても姿勢を保持するための筋力や骨格がないと、やがて体は曲がりやはり歩けなくなる可能性が出てきます。
何事にもバランスが必要ですね♪
新こがねい整骨院では姿勢を保持するための施術も行っております。「姿勢が悪くなってきた」「体が傾いてるようだ」などのご心配がある方はお気軽にご相談ください。
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みなさま 明けましておめでとうございます。
去年ご好評をいただいた健康と保険のコラボセミナーを１月１９日に開催いたします。
今回は骨密度測定も一緒にできます。
健康講座では骨密度の測定結果を解説し、骨の健康についてのお話と骨格の歪みを改善する簡単な体操をしていただきます。
保険講座ではがん保険の選び方を１３のポイントでわかりやすく解説します。
２０１４年１月１９日（日）
時間 １０：００～１２：００
場所 マロンホール ２回Ａ会議室 （東小金井駅より徒歩５分）
参加費 ５００円 （骨密度測定つき）
定員 限定２０名
お問い合わせ 【新こがねい整骨院】 ０４２－３８１－１１２５
【株式会社ロムルス】 ０４２－３１６－３５０１
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肩こり・腰痛・姿勢矯正・外反母趾・交通事故・むちうち症等 新こがねい整骨院にお問い合わせください。
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11月29日(金)より新こがねい整骨院内で骨密度測定会を開催しています。
長年の生活習慣などにより骨が減りスカスカになると、背骨の圧迫骨折や転倒時に足の骨などが折れやすくなる『骨粗鬆症』という状態になってしまいます。
高齢になってからの骨折は治療も長くかかり、その後歩けなくなる可能性があるため最も気をつけたいことの一つです。
特に女性は女性ホルモンの関係で閉経後にぐんと骨量が下がってしまいます。この機会に骨密度を測定し、元気な骨を維持するために栄養や運動にきをつけたいですね。
詳しくは次回～(^^)/
≪ 骨密度測定会 ≫
場所：新こがねい整骨院 時間：診療時間内 料金：300円
お問い合わせ ＞＞＞ 042-381-1125
この機会にぜひお越しください!!
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肩こり・腰痛・姿勢矯正・外反母趾・交通事故・むちうち症等 新こがねい整骨院にお問い合わせください。
新こがねい整骨院 http://www.shinkoganei.com https://ja-jp.facebook.com/shinkoganei 小金井市東町4-3-5中本ビル1階南 042-381-1125（予約優先）
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