新小金井 東小金井の整骨院 新こがねい整骨院

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健康セミナー

姿勢を改善!!バランス体操教室~ウォーキング

こんにちは

寒いですね~!!

 

昨日は

『姿勢を改善!!~ウォーキング講座』

を開催しました。

 

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12月下旬以降の寒さということらしいですが、縮こまったまま歩くと気分も落ち込みがちです。

ポイントを押さえてウォーキングすることで姿勢改善すれば身体が温まり、気持ちも上向きになりますよ♪

 

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忘れないうちにぜひ実践してください!!

 

今回は6名の方にご参加いただきました。

今年は最後のセミナーとなりましたが、来年も健康upにぜひご活用ください!!

小金井市東町4-3-5 中本ビル1F南
042-381-1125
お車でお越しの際は駐車場の予約もお願いいたします。
受付時間
月~水・金 / 8:30-12:00 15:00-19:00
木・土 / 8:30-13:00 日・祝日/休診
アクセス
JR中央線 武蔵境駅で西武多摩川線に乗り換えて新小金井駅下車徒歩2分
JR中央線 東小金井駅からは自転車で5分 [Google Map]
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    小金井市東町4-3-5
    中本ビル1F南
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